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    <title>出張やライブ参加など、急な出発に役立つホテル予約</title>
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    <updated>2012-05-03T15:58:57Z</updated>
    <subtitle>旅行や出張の際はネットで全部完結！超簡単！超お得！で最高の思い出を作ろう！ホテル予約ができるサイトのリンク集</subtitle>
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    <title>フコイダンでダイエット！そのメリットとは？！</title>
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    <published>2012-05-03T14:56:06Z</published>
    <updated>2012-05-03T15:58:57Z</updated>

    <summary>雑誌にフコイダンというのがあったんですが～知らなかった私は真剣に読みましたよ。海...</summary>
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        <![CDATA[<p>雑誌に<a href="http://kenkonotue.net/">フコイダン</a>というのがあったんですが～知らなかった私は真剣に読みましたよ。海藻のネバネバしたとこをフコイダンっていうそうです。簡単に言うと・・難しい言い方も書いて<br />ありましたが・・それはよく分からなかったです・・あはは。食物繊維が多く含まれているようでダイエットに最適みたいですよ。ダイエット・・したいですがネバネバは・・って感じです。</p>
<p>１日雨でしたね・・。連休中は天気があまりよくないですね・・主人が仕事なので～あまり天気はうちに関係ないんですが・・どこにもいけないのもつまらないですね・・。明日は回復するようなので～公園には行こうかなぁ、って感じですよ。</p>
<p>引きこもってもストレスがたまるだけですからね・・私も子供達も・・。それに買い物に行かないと冷蔵庫に何もないです。明日の朝の食パンもないかも・・って、今思い出しました・・。まぁ・・なんとかなりますかね・・なんとかします。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.yoyaku-de.net/img/%E3%83%95%E3%82%B3%E3%82%A4%E3%83%80%E3%83%B3%EF%BC%90%EF%BC%90%EF%BC%91.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 20px; DISPLAY: block" class="mt-image-center" alt="フコイダン０１１" src="http://www.yoyaku-de.net/assets_c/2012/05/%E3%83%95%E3%82%B3%E3%82%A4%E3%83%80%E3%83%B3%EF%BC%90%EF%BC%90%EF%BC%91-thumb-300x224-13.jpg" width="300" height="224" /></a>休み前に沖縄料理を食べに新宿に行ってきました。仲良しママ友達と！！会合も大切ですよね～これもまたストレス発散ですよ～。そんだけたまってるんですか？なんですが・・ストレスはなくならないんですよね・・・そんなものなんですよね・・・。</p>
<p>フコイダンの話をしたらよかったと思ってしまいました。皆、知ってるんでしょうか？？どうですかね？？今度のママ会で聞いてみようと思います。</p>
<p>新宿の帰りの電車の中で～クレジットカードの現金化を使うメリットとか<a href="http://www.seo-expert.org/">ＳＥＯ対策は東京</a>支社に！などの広告がありましたよ。私には無関係の事なんでしょうね～。そんな気がしました。</p>
<p>何もしていないのに・・なんだか疲れてしまいました。そろそろ寝ようかと思いますが～もう少しフコイダンについて調べてみようかと思ってます。ネバネバダイエット！果たしてその効果は？！ですね～。<br /></p>]]>
        
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    <title>初心者でも楽しめる競馬への入門</title>
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    <published>2012-03-15T12:36:44Z</published>
    <updated>2012-03-15T12:49:42Z</updated>

    <summary>今度、職場のメンバーと競馬に行くことになりました。私以外は、全員経験者なのがちょ...</summary>
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        <![CDATA[<p>今度、職場のメンバーと<a href="http://bestkeiba.com/">競馬</a>に行くことになりました。<br />私以外は、全員経験者なのがちょっと辛いですね。</p>
<p><br />みんなどんなキッカケで競馬に行くのでしょうか？<br />私は今までの人生で、行くキッカケが無かったんですね。</p>
<p><br />先日、新入社員が入ったので、歓迎会をしたんです。<br />沖縄料理の新宿のお店でした。</p>
<p><img class="mt-image-none" alt="s-競馬.jpg" src="http://www.yoyaku-de.net/s-%E7%AB%B6%E9%A6%AC.jpg" width="280" height="210" /><br /></p>
<p>うちの職場は<a href="http://www.creacion-aeito.com/">ホームページ制作をしていて新宿</a>に<br />オフィスを構えています。<br />年齢はマチマチ。</p>
<p><br />普段は職場以外の付き合いってしないのですが、新人<br />歓迎会の時、なぜか話が競馬になったんです。<br />そうしたら、みんな盛り上がる、盛り上がる！</p>
<p><br />新人の子が、これまたすっごく競馬が好きで、詳しいんですよ。<br />おじさん達、盛り上がってヒートアップしてましたね。<br />私は「へぇ～」って感じで完全聞き役。</p>
<p><br />私が「行ったことないんだよね～」と漏らしたら、新人の子が<br />「みんなで競馬、行きましょうよ！」と提案したんです。<br />もうその場で話は即決！</p>
<p><br />まぁ、私も一度は行ってみたかったから、こんなに沢山の<br />経験者に連れて行ってもらえるなら、嬉しいかな～♪</p>
<p><br />メンバーの一人に一時、競馬にハマってしまって、<br />クレジットカードを現金化してまで馬券を買ったって人が<br />いました。</p>
<p><br />そんなにハマっちゃうのかな...？<br />ちょっと怖い気もしますが、楽しみです♪<br /></p>]]>
        
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    <title>去年から主人が評判の接骨院に行ってます！！</title>
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    <published>2012-01-19T14:58:28Z</published>
    <updated>2012-01-19T15:02:44Z</updated>

    <summary>主人が横浜にある接骨院に通いだしました。学生の頃に怪我をして手術した事があるみた...</summary>
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    <category term="横浜" label="横浜" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.yoyaku-de.net/">
        <![CDATA[<p>主人が<a href="http://www.chiryocenter.com/">横浜にある接骨院</a>に通いだしました。学生の頃に怪我をして手術した事があるみたいです。それが原因なのか寒くなってきたり、疲れがたまってくると腰が痛くなるみたいです。「痛い」が耳タコになってきました・・だから、「横浜の接骨院に行ったら？！」と言ってしまいましたよ。</p>
<p>なんで、痛いに弱いんですかね・・熱とかでても「俺、ダメかも・・」とかなりますもんね・・。「はぁ？！」ですよ、こっちからしたら。少し我慢とかなさったら？です。</p>
<p>明日の朝は雪が降るみたいですね。さっきニュースで「出勤時間に重なる可能性があります」と言ってました。電車が遅れたりするんでしょうね・・。そういった時間は避けて下さいよ！ですよね・・私は出勤とかないんでですけど・・でも大変さは分かりますから・・。</p>
<p>アメトーク見ながらパソコンいじってます。この番組面白いですよね～。運動できない～とか大好きです。年末年始も特番でしたよね～。カナリ笑いましたよ！</p>
<p>最近、私は<a href="http://www.ns-nexus.com/">横浜にある加圧トレーニング</a>のジムに通いはじめました。今年はダイエット頑張ります。ヨガとかも気になったんですが～短時間でダイエット効果ありっていう加圧にしました。<br />そろそろ１ヶ月くらいになります。体重は３キロ落ち、ウエストが少し細くなりました。</p>
<p><a href="http://www.yoyaku-de.net/img/%E6%8E%A5%E9%AA%A8%E9%99%A2%EF%BC%90%EF%BC%92%EF%BC%90%EF%BC%90.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 20px; DISPLAY: block" class="mt-image-center" alt="接骨院１６０" src="http://www.yoyaku-de.net/assets_c/2012/01/%E6%8E%A5%E9%AA%A8%E9%99%A2%EF%BC%90%EF%BC%92%EF%BC%90%EF%BC%90-thumb-300x229-9.jpg" width="300" height="229" /></a>長男も太りすぎて・・ここのとこ気にしてます。腹筋、腕立て、バランスとかオフロあがりに頑張ってます。２人して頑張りますよ！横浜の接骨院の近くにあったりします。</p>
<p>来週は仲良しママ友たちと<a href="http://www.okinawa-mj.com/">沖縄料理を食べに新宿</a>にランチに行きます。今年初の会合なので～楽しみです。愚痴を発散しないといけません！！横浜の接骨院の話もしようかな～。肩こりのママ多いですから。</p>
<p><a href="http://www.speedware.jp/">ソフトウェア開発の新宿</a>本社に勤める主人は・・新年会のオンパレードみたいですよ。夕飯の支度しなくていいのはいいんですけど・・酔っ払いは勘弁な感じです。どっか泊まってきたら？！と思ってる私です。</p>
<p>&nbsp;</p>]]>
        
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    <title>評判の接骨院！！今度、通います！！</title>
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    <published>2011-12-18T14:36:03Z</published>
    <updated>2011-12-18T14:40:33Z</updated>

    <summary>仲良しママ友が最近、肩こり悪化で横浜 接骨院に行ってるそうです。子供が小さいと仕...</summary>
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        <![CDATA[<p>仲良しママ友が最近、肩こり悪化で<a href="http://www.chiryocenter.com/">横浜 接骨院</a>に行ってるそうです。子供が小さいと仕方ないんですよね。オンブに抱っこは毎日ですからね。パンパンになると激しく痛いですよ。私も経験ありますが～あれはハンパない痛みです。</p>
<p>頭痛もおこってくるのが最悪なんですよね。私も今度、痛くなった時は横浜 接骨院に行こうかと思ってます。とってもいいみたいですよ。</p>
<p>先日、友人と<a href="http://www.okinawa-mj.com/">沖縄料理 新宿</a>までご飯しに行ってきました。子供達は実家にお願いしました。<br />だから、久々にゆっくりできました。ゆっくりご飯食べれて最高でした。子供と一緒だとゆっくりなんてご飯食べれないのが現実で・・食べる頃には冷え冷えで、そしてアセアセ食べないといけない・・みたいな感じです。</p>
<p>それがないのは最高でした！友人も横浜 接骨院でいいとこ知ってましたよ。</p>
<p>今日のサッカーは柏は残念でしたね・・３位になってほしかったなぁ、と息子と２人で思いました。そして、決勝戦のメッシはやっぱりすごかったですね！息子も「かっこいい～」なんて言いながらみてました。息子もサッカーやってるんですが・・ゆるーいサッカーチームに入れてしまったので全く上達しません・・。<br /></p>
<p>本人のやる気もあるのか、ないのか？って感じです。もう少し真剣にやってくれるといいんですけどね・・。</p>
<p><a href="http://www.yoyaku-de.net/img/%E6%8E%A5%E9%AA%A8%E9%99%A2%EF%BC%90%EF%BC%91%EF%BC%97%EF%BC%97.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 20px; DISPLAY: block" class="mt-image-center" alt="接骨院１５７" src="http://www.yoyaku-de.net/assets_c/2011/12/%E6%8E%A5%E9%AA%A8%E9%99%A2%EF%BC%90%EF%BC%91%EF%BC%97%EF%BC%97-thumb-200x150-7.jpg" width="200" height="150" /></a>友人がジムに通い出したと言ってました。ダイエットの為に行きだしたようなんですが～する必要なんてないんですよ。「痩せる必要ないじゃん？」と聞いちゃいましたよ。「<a href="http://www.ns-nexus.com/">短期間</a>で成果がでるんだよ！理想体重になって体型維持するの」なんて言ってました。</p>
<p>痩せないといけないのは私です・・私も何か始めたほうがいいですかね。その近くにも横浜 接骨院があるみたいです。友人のジムは横浜にあります。</p>
<p>主人のパソコン関係のメモに「<a href="http://www.seo-expert.org/">ＳＥＯ対策 新宿</a>本社に！」ってうのがありました。ＳＥＯってなんですかね？？ちょっと調べてみようかなぁ～なんて思ってしまいましたが・・きっと私には無縁の言葉でしょうね・・。パソコンは苦手な人なので・・パソコン関係の話はＮＧなんです。横浜 接骨院を検索してみようかと思います。</p>
<p>この週末もアッという間に終わってしまいました・・・。</p>]]>
        
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    <title>ダイエットと健康維持・・主人が加圧トレーニング始めました。</title>
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    <published>2011-11-11T14:33:26Z</published>
    <updated>2011-11-11T15:11:22Z</updated>

    <summary>今日は寒かったですよね・・雨は降ってるし、結局１日中お家にいました。たまってるド...</summary>
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        <![CDATA[<p>今日は寒かったですよね・・雨は降ってるし、結局１日中お家にいました。たまってるドラマをみたりして過ごしましたよ。ドラマもほとんど録画なので～どんどんたまっていきます。追いつかないんですよね～。まだ「南極大陸」を見る元気はありません。なんか淡々としてそうですよね、難しそうですし・・。もう少ししたら見ようと思ってます。</p>
<p>自分で自由に使うお金が欲しいんですけど、働きにいけるような状態ではないです。そうなると内職ですよね。<a href="http://hukugyozaitaku.com/">在宅ワーク ライター募集</a>とかありましたが文章書くのは苦手です。何かいいのが見つかるといいんですけど・・。</p>
<p>２ヶ月くらい前から主人が加圧トレーニングのジムに通い始めました。横浜にあります。健康管理とダイエットをかねてだそうです。最近になり～その効果なのか痩せてきて、服やスーツが合わなくなってきました。加圧は<a href="http://www.ns-nexus.com/">短期間</a>で効果がでるみたいなのでいいですよね～。近所の商店街に紳士服ショップがオープンして、オープン記念で半額セールをしてたので<br />主人のスーツ、シャツ、ネクタイなどを一緒に買いに行きました。半額になるのって大きいですよね。毎日着て行くので安く購入できるのは助かります。趣味はあわないので、私はワイシャツくらいしか選びません。「こっち」って言っても絶対違う方になるんですもん。だから聞かないで欲しいです。ってこれってよく男性が言ってますよね。家は逆ですよ・・。</p>
<p><a href="http://www.yoyaku-de.net/img/%E5%8A%A0%E5%9C%A7%EF%BC%90%EF%BC%91%EF%BC%96%EF%BC%91.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 20px; DISPLAY: block" class="mt-image-center" alt="加圧トレーニング１３９" src="http://www.yoyaku-de.net/assets_c/2011/11/%E5%8A%A0%E5%9C%A7%EF%BC%90%EF%BC%91%EF%BC%96%EF%BC%91-thumb-300x225-5.jpg" width="300" height="225" /></a>自分の買い物には絶対、主人とは行きません。色々、言われると気分も悪くなってしまうので。友人か１人で行くのが１番です。少し前に友人とショッピング～映画に<a href="http://www.okinawa-mj.com/">沖縄料理 店でランチしてきました。新宿</a>に行くのも久々でした。ほしかったブーツもゲットできましたし美味しいものも食べれたので本当に楽しい１日でしたよ。</p>
<p>結婚する前は平気だったのに・・不思議ですよね。そんなものですかね？結婚してお互い化けの皮がはがれたみたいな・・・怖いですね～。なんて。</p>
<p>実家の近所に<a href="http://www.powerjewels.jp">パワーストーン</a>のお店ができたそうです。そんな報告メールが妹からありました。母がオープン記念の粗品をもらいに行ったみたいです。うちの母は好きなんですよね～そういうの。おばさんって事なんですかね？そんな事を言ったら怒られてしまいそうですけどね・・。</p>]]>
        
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    <title>飲み会が減り痩せたので、加圧トレーニングで引き締めたい。</title>
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    <published>2011-11-10T09:07:31Z</published>
    <updated>2011-11-21T01:38:04Z</updated>

    <summary>私には付き合って半年になる彼がいます。今回の彼は初めての年下。しかも４つも下でま...</summary>
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        <![CDATA[<p>私には付き合って半年になる彼がいます。<br />今回の彼は初めての年下。<br />しかも４つも下でまだ１０代！</p>
<p>彼と付き合う様になったきっかけは、<br />なんと弟の友人だった彼が私に一目ぼれ。<br />それを知った時はまず無理って思ったけど、<br />彼の私に対する思いが物凄くピュアで<br />外見と違い真面目でマメな所が分りOKしました。</p>
<p>付き合う様になった初めは色々とめんどくさく、<br />弟から茶化されたり<br /><a href="http://www.okinawa-mj.com/">沖縄料理を食べに新宿</a>へ行った時に<br />友人達からも冷やかされて大変。</p>
<p>合コンの女王と言われた私が、<br />彼と付き合ってからほとんど行かなくなった為<br />周りからのブーイングはしつこかった。</p>
<p><img class="mt-image-none" alt="加圧0006.jpg" src="http://www.yoyaku-de.net/img/%E5%8A%A0%E5%9C%A70006.jpg" width="135" height="111" /></p>
<p>でも飲まなくなったせいか<a href="http://www.ns-nexus.com/">短期間</a>で、<br />３キロ痩せてちょっとラッキー。<br />やっぱりお酒の飲みすぎは太ると実感。</p>
<p>私も彼も実家暮らしなので、<br />そんなにお泊りは出来ないのが現実。<br />この半年の間に私の誕生日と彼の誕生日があり<br />その時はホテルに泊まりに行きました。</p>
<p>今って格安で綺麗なホテルに泊まれるので、<br />お金を掛けなくてもかなり満足出来ます。<br />なのでクリスマスに泊まる場所探し、<br />今から予約しないとって話してます。</p>
<p>私はOLをしてそこそこ稼いでいますが、<br />彼は学生なのでバイトの日々。<br />でも余り稼げないのでもう１つバイトをするみたい。</p>
<p>この間友人が<a href="http://hukugyozaitaku.com/">在宅ワーク ライター募集</a>の話を<br />していたので、<br />早速彼に話して見ようと思ってます。</p>
<p>あまり働かれると会える時間が減るので<br />嫌なんですが、<br />クリスマスに向けて色々考えてるみたい。<br />多分私が欲しいと言ってる<a href="http://www.powerjewels.jp">パワーストーン</a>の<br />ブレスレットはもらえるかな。</p>
<p>年下なのに案外しっかりしてる彼に、<br />今は私の方が夢中かもしれませんね...。<br />あ～完全にハマってしまった私です。</p>]]>
        
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    <title>友人が横浜の加圧トレーニングで働いてました。</title>
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    <published>2011-10-15T12:44:03Z</published>
    <updated>2011-10-15T12:49:37Z</updated>

    <summary>週末だというのにあいにくのお天気でしたね。明日も雨なんですかね・・嫌ですよね・・...</summary>
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    <category term="横浜" label="横浜" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[<p>週末だというのにあいにくのお天気でしたね。明日も雨なんですかね・・嫌ですよね・・。お休みに雨って「どうしてくれるのよ？」ろ思ってしまう感じです。土日しかない息子のサッカーも今日は地域行事の為に中止。明日が雨ならまた中止ですかね・・。１日中、ウチにいないといけないのでやる事なんて限られてしまいます。でも、私はゲームとかあんまり好きではありません。だから１日中、ウチにいるのは勘弁なんですよ！</p>
<p>最近、<a href="http://www.chiryocenter.com/">横浜の接骨院</a>に通いだしました。肩こりが酷くなってしまい我慢の限界がきてしまったからです・・考えたくないですけど年なんですかねぇ、悲しい現実です。母に紹介してもらった病院で、母も長年通っているところです。もしかして、肩こりって遺伝するんですかね？今度の時に先生に聞いてみようと思います。</p>
<p>肩こりが酷くなると頭痛も始まるので最悪なんですよね・・だいぶ和らいできたのでいいんですけど、ピークはカナリ辛かったです。</p>
<p>久々に連絡をくれた友人が、加圧トレーニングの先生を横浜でやっている事が判明して！病院が横浜の話をしたら今度、久しぶりに会う約束をしました。「やってみない？」なんて誘われましたが今は時間とお金に余裕がないので断りました。加圧って<a href="http://www.ns-nexus.com/">短期間</a>で効果あるのが<br />魅力的ですよね～、それは流行りますよね。ダイエットはしたいんです。何か始めないといけないんですけど・・とりあえず、お金の発生しない事ですかね。</p>
<p>明日は主人が久々のお休みだそうです。ずっと休み無しで仕事してます。いない事になれてしまったので。「明日いるのかぁ・・」とちょっぴり憂鬱になってる私がいます。子供の相手をしてくれるのはいいんですけど・・子供達の我儘が酷くなるのが嫌なんですよね。イライラしますから・・いるときだけ甘やかすのやめてほしいです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.yoyaku-de.net/img/%E5%8A%A0%E5%9C%A7%EF%BC%90%EF%BC%91%EF%BC%93%EF%BC%98.jpg"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 20px; DISPLAY: block" class="mt-image-center" alt="加圧トレーニング１１６" src="http://www.yoyaku-de.net/assets_c/2011/10/%E5%8A%A0%E5%9C%A7%EF%BC%90%EF%BC%91%EF%BC%93%EF%BC%98-thumb-300x300-2.jpg" width="300" height="300" /></a>次の日とかも引きずっていて・・大変なんです。乱すのだけは本当に勘弁なんですよ。だから「仕事になればいいのに・・」と悪魔の心が思ってます。そんな主人はまだ帰宅してません。</p>
<p>そして最近、自分が自由に使えるお金が欲しいです。でも、外に働きに行くのは不可能な状態です。内職しかないか！と思って調べてみたら～色々あるんですね。<a href="http://hukugyozaitaku.com/">在宅ワーク ライター募集</a>とかありました。なんか響きがカッコイイですよね。って、どんな仕事なのかは調べてないんですけど・・。何かいいのが見つかるといいんですけどね～。気兼ねなしに買い物したいです！！来週、<a href="http://www.okinawa-mj.com/">沖縄料理 を食べに新宿</a>までママ友と行きます。子供同伴なんですが～会合も久々なのでストレス発散してきます。</p>]]>
        
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    <title>鈍った体に加圧トレーニング</title>
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    <published>2011-07-19T10:04:37Z</published>
    <updated>2011-07-19T10:15:09Z</updated>

    <summary>夏だからってダラダラしていたらものすごく体力が落ちてしまって...ちょっといい加...</summary>
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        <![CDATA[<p>夏だからってダラダラしていたらものすごく体力が落ちてしまって...<br />ちょっといい加減にしないとな、と思って<br />横浜の<a href="http://www.ns-nexus.com/">加圧トレーニング</a>にまた通い始めたんですよね。<br />体力が落ちると本当に休日に何も出来ないし、<br />翌週も疲れが全然取れてない状態での<br />出勤になってしまうので結構つらいんですよね。<br />これが、体力の無い人間に仕事は出来ないと言う<br />いわれなのかと感じてしまうことがありますよ。<br />でも、ちょっと体力勝負な仕事ばかりさせすぎなんじゃないかと<br />思うこともありますよね～。<br />もっと効率よく働いたら、仕事の成果も上がると<br />思うのになぁ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img class="mt-image-none" alt="加圧トレーニング" src="http://www.yoyaku-de.net/img/kaatu114.jpg" width="240" height="240" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そもそも食事がゆっくり取れないというのも<br />問題だと思うんですよね。<br />朝食は自分の生活時間内なので比較的ゆっくり<br />充実した時間が過ごせるのですが、<br />ランチは出かける暇も無くて、<br />夕食は深夜にずれ込むような残業の毎日とか<br />本当にきついですよ。<br />職場近くの<a href="http://www.okinawa-mj.com/">沖縄料理</a>店が、夜でも比較的野菜の多い<br />食事とかメニューに出してくれてるので助かってますが<br />これで連日、飲酒と外食繰り返してたら<br />本当にメタボとか生活習慣病にまっしぐらですよ。<br />もっと健康的で手軽で毎日寄れるような<br />食堂とかあるといいのになぁ。</p>
<p>でも、早朝から夜遅くまで仕事してるから<br />帰りに<a href="http://www.chiryocenter.com/">整骨院</a>に寄る時間も無いんですよね...<br />もうとっくに閉まっちゃってるし。<br />普通のマッサージ屋さんもやってなくて<br />帰宅するだけだから、家電のマッサージ器とか物凄く<br />お世話になっちゃってますよ。<br />年末のヒット商品のマッサージクッションとか<br />本当に気持ちイイです。<br /></p>]]>
        
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